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篮球新闻

从NBA最菜首发控卫，到NBA最强乔治

米兰app官方下载最新版本苹果 () 阅读 2026年01月06日 15:00

   

NBA“最强乔治”，已经不是保罗-乔治了。
场均24.5分4.2篮板6.9助攻，这个2003年出生的新科“乔治王”，叫作基扬特-乔治。
或许你对他在中国球迷圈子里的另一个名字更熟悉——猪猪侠。
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但过去两年，他的日子并不好过。
2024年夏天，他被认为是全NBA最菜的首发控卫。
2025年夏天，专家们排名的时候甚至已经把他忘记了，根本没让他进入“首发控卫”的讨论里。
上赛季，爵士队主教练威尔-哈迪很不满意乔治在场上的竞技状态，防守端梦游，还总是因为精神不集中出现低级失误。哈迪一度忍无可忍，把他摁在了替补席。
赛季结束时，场均16.8分，命中率只有39.1%的乔治，险些就被开除出队。
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哈迪和爵士管理层的工作人员一同找到乔治，和他进行了一次深刻严肃的会谈。
乔治用了“残酷”来形容当时的谈话，哈迪没有掩饰他对乔治的失望，乔治离被球队放弃只有一步之遥。而在那一刻他也意识到“自己该长大了”。
一般年轻球员受到这种委屈很少会反思自己，而是选择与制服组对抗的姿态，但乔治却选择“服软”，这让哈迪相当惊喜。
在那次残酷的谈话的一个月后，乔治并没有享受自己难得的休赛假期，反而回到球馆加练。即便回家乡达拉斯，他也不忘邀请队友和自己一起训练。
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在其他人享受阳光沙滩的时候，乔治的生活只有吃饭睡觉和训练。他刚开始觉得这样的生活很枯燥，但他还是坚持了下来。
哈迪说他开始对乔治刮目相看，“他整个人都变了，气场不同了，工作态度也不能和从前同日而语，你也开始听到身边的人对他有了不同的评价。”
赛季开始前，乔治还和爵士的另一名控卫科利尔一起找到菲尔-汉迪的团队打磨技艺。他们两个进行了控卫专项特训，在顶级训练师的帮助下研究怎么阅读防守，怎么在一对二的情况下完成进攻，以及在防守压迫下更好地终结......
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而乔治获益匪浅。
赛季至今，过去两个赛季命中率均在4成以下的乔治，今年摇身一变成了高效先生。
在出手数继续攀升的情况下，他的三项命中率均创下职业生涯新高，分别为45.5%+37.4%+90.3%。他一度还是全联盟罚球最稳定的球员。
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“他各个方面都在进步，他的力量，他的体能，他造犯规的效率，他在场上处理球的冷静。”哈迪相当认可乔治在休赛期付出的努力，“我希望大家都能注意到这一点。”
夏天的健身房特训让乔治有了更好的体能，这让他即便在大量消耗下也能保持冷静的思考，而这是他从前无法做到的事情。
过去那个常常被对手压迫就离奇失误的乔治，现在已经能保持48分钟时间的抗压稳定。他是本赛季发起挡拆次数第8多的球员，每次挡拆可以帮助球队进账0.93分，和布伦森、马克西、康宁汉姆一个水平。
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而且当乔治在场，爵士进攻端每百回合能多拿11分，这个数字是队内第一。
“最优秀的组织者了解任何防守体系，他们都能提前察觉防守，提前完成组织，而乔治在这方面做得很好。”
这是来自哈迪的点赞。
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同时，强壮的体魄也给了乔治篮下终结的自信。这是他本赛季命中率暴涨的原因，因为从前他只能在三分线外赌自己飘忽不定的手感。
他在合理冲撞区的命中率高达71.6%，这在NBA的组织后卫里高居第4位，仅次于东契奇、里夫斯和萨格斯。和抹着发际线粉撞人的杰伦-布朗一个水平。
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冠军教头戴格诺特对乔治的蜕变印象深刻，他说“现在的乔治有胆识，他能通过侵略性给防守带来压力，因为他变得更强壮，比赛节奏也因此慢了下来。”
或许，乔治让他看到了一点亚历山大的影子。
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而乔治也和亚历山大一样，反潮流而行，钟情于复古的中距离技术。
“你会发现，后场球星在季后赛总是用中距离投篮，而这是帮助你找到比赛节奏的关键。”
为了练成这神的武器，乔治专门找了儿时好友陪他特训。虽然他们身高不高，但反而这就是乔治想要的，因为重心低的防守更容易干扰下盘，而他想要在这种情况下也能稳定出手。
乔治一直在爵士的训练馆进行一对一的中距离投篮特训，而数据告诉我们，他的努力得到了回报。
上赛季中距离投篮只有35.4%的乔治，目前投出了40%的命中率。虽然这还不足以媲美联盟一线球星那五成左右的效率，但这至少是个好的开始。
他越来越像球星了。
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乔治不仅在打法上越来越接近我们认知中的球星，他身上也开始有了这种气质。
本赛季他已经不止一次命中终结比赛的关键球：
2025年11月，双加时鏖战的最后一攻，他还有力气在三分线外完成干拔，绝杀公牛；
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圣诞节假期后的第一场比赛，他又面对活塞打进关键的制胜抛投。
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而且乔治在场上发号施令的样子，也越来越像领袖。
在乔治蜕变的2025年夏天，他想明白了很多事情。他不断地探索自我，想要摆脱稚嫩和青涩，把责任扛在肩上。
他找到爵士队内部的心理咨询师，也是医疗团队的副总裁罗恩博士，罗恩博士也给了他很多关于心态层面的建议，让乔治学着从男孩变成男人。
乔治在那个休赛期一反常态地组织队友进行周末的拉练，过去他绝对不会当这个出头鸟。甚至在不需要他出面的夏季联赛活动，乔治也积极参与其中，因为他想成为这支球队的领袖。赛季开始后，乔治也把自己在更衣室的座位挪到了凯文-乐福旁边，向这位拿过NBA总冠军的老将不断学习和发问。
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积极的训练和发声是成长的体现，哈迪也说他凭借职业精神赢得了所有队友的尊重。
“看完我和球队上个赛季的样子，我觉得我必须更进一步了。”
“我必须长大了，”乔治说。
或许，我们不应该再把他当作那个玩世不恭、插科打诨的小猪猪，而是尊称他一声真正的GG Bond！
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